התפריט מגוון ומורכב על פי המלצות טיפת חלב ומניסיוני העשיר על העדפותיהם של הילדים תוך מתן דגש על תזונה מאוזנת ובריאה. דוגמא לתפריט: ארוחת בוקר: כריך עם גבינת עזים/ טחינה ביתית/ חומוס ביתי/ ממרח אבוקדו + סלט טונה/ סלט ביצים/ ביצה קשה/ חביתה עם שיבולת שועל/ חביתת ירק+ ירקות חתוכים וטריים.
(ביציאה לגינה מחוץ למשפחתון: פירות טריים) ארוחת הצהריים: מנה עיקרית: עוף עם ירקות/ עוף עם תפו"א/ קציצות בקר/ קציצות עוף והודו ברוטב עגבניות/ כדורי עוף פריכים/ פסטה בולונז/קובות של סבתא יפה /קציצות דגים/ שניצל ביתי/ פלפל ממולא. תוספת: קוסקוס בתוספת ירקות מבושלים/ מג'דרה/ פתיתים/ פסטה ברוטב עגבניות וירקות/ אורז בכורכום/ תבשיל בורגול ונבטים/ איטריות/ אפונה וגזר.
ארוחת מנחה: פירות טריים/ כריך עם ממרח תמרים/ כריך סילאן וטחינה/חומוס ביתי/עוגה ביתית. ביום שישי: פנקייקים ביתיים/אולדושקי/כריך גבינת עיזים וירקות.
בקבלת שבת חלה טרייה לכבוד שבת (מידי פעם אנחנו אופים חלות אישיות לכבוד שבת- עבודת יד של הקטנטנים).
* יש לציין שהאוכל מתובל ועשיר ללא מונסודיום גלוטמט, חומרים משמרים או צבעי מאכל!
* לרוב אנחנו שותים מי עדן/ חליטות מגינת התבלינים לואיזה, נענע, שיבא, גרניום, לימונדה טבעית מהלימונים שבגינה בחורף מיץ הדרים לחיזוק המערכת החיסונית.
סיגל צור 050-4493603
|